Тахикардия после массажа спины

Перебои в сердце при остеохондрозе – почему они возникают

Тахикардия после массажа спины

Тахикардия при остеохондрозе возникает, если поражены шейный, реже грудной, отдел позвоночного столба. Человек не догадывается, что накатывающее порой беспокойство, учащенное сердцебиение, головокружение как-то связаны с болями в спине и шее, и обращается к кардиологу. Однако, чаще всего сердце оказывается здоровым, а причина тахикардии кроется в позвоночном столбе.

Остеохондроз разрушает позвоночные диски. Костные структуры, лишившиеся амортизации, проседают, обзаводятся остеофитами, которые организм наращивает, чтобы восстановить стабильность позвоночного столба. Они-то и защемляют нервные окончания и сосуды. В такой ситуации учащенное сердцебиение является осложнением заболевания и диагностируется примерно у 10-30% людей, обратившихся к врачу.

Что это такое

Пульс взрослого человека в дневное время суток должен быть в пределах от 60 до 90-100 ударов в минуту. Чаще всего этот показатель составляет 65-70 ударов. У пожилых людей и спортсменов допускается снижение нормы до 50 ударов и даже ниже.

Пульс, превышающий 100 ударов в минуту, на языке медиков называется тахикардией – учащенным сердцебиением. С другой стороны, редкие удары сердца с периодичностью до 50-30 раз в минуту, называется брадикардией. Сердце сокращается под воздействием электрических импульсов.

В зависимости от того, где находится генератор этих импульсов, тахикардия бывает:

  • Синусовая. Возникает при увеличении активности синусового узла – основного источника нормального сердечного ритма.
  • Эктопическая (пароксизмальная). Генератор ритма находится вне синусового узла – в предсердиях (наджелудочковая тахикардия) или желудочках (желудочковая).

Профилактика

Предупредить развитие тахикардии при шейном или грудном остеохондрозе можно, если соблюдать следующие рекомендации:

  • правильно распределить время работы и отдыха;
  • правильно, сбалансированно питаться;
  • вести активный образ жизни;
  • избавиться от вредных привычек;
  • больше находиться на свежем воздухе;
  • приобрести ортопедические спальные принадлежности;
  • избегать физических перенапряжений;
  • не допускать сильной нагрузки на спину;
  • делать утреннюю зарядку;
  • укреплять иммунную систему.

Соблюдая данные рекомендации, можно предупредить появление тахикардии при остеохондрозе, а также многих других патологических состояний.

Как определить

Высчитать пульс можно с помощью электронного тонометра – прибора для измерения артериального давления. Многие из этих аппаратов имеют встроенную функцию определения ЧСС – частоты сердечных сокращений. Есть и более простой способ подсчитать пульс.

На внутреннюю сторону запястья левой руки в области лучевой артерии положите 3 пальца правой руки – указательный, средний и безымянный. Прижмите сосуд пальцами, чувствуя пульсацию крови, и засеките время на часах с секундной стрелкой.

Обычно пульс считают 1 минуту, но можно ограничиться 30 секундами, умножив полученный результат на 2. Обратите внимание на ритмичность пульса, наличие или отсутствие так называемых пропусков – они также могут свидетельствовать о проблемах в работе сердца.

Почему возникает

В большинстве случаев учащение ритма является физиологическим, то есть возникает в ответ на стресс или чрезмерную физическую нагрузку.

Такое состояние считается нормальной реакцией организма и быстро проходит при устранении провоцирующего фактора.

Также сердцебиение учащается при повышении температуры воздуха, после употребления алкоголя, кофе или крепкого чая, из-за приема некоторых лекарств.

Если же тахикардия возникает без видимых причин – это серьезное заболевание, спровоцированное такими состояниями:

  • врожденная аномалия проводящей системы сердца;
  • приобретенные болезни – атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, эндокринные патологии (повышенная функция щитовидной железы, опухоль надпочечников).

Но может ли остеохондроз вызывать такое явление, как тахикардия? Ответ – да, связь между этими заболеваниями прослеживается. Чаще всего к учащенному ритму приводит патология в шейном отделе позвоночника. При остеохондрозе могут сдавливаться сосуды шеи, питающие головной мозг человека.

Через суженные сосуды проходит меньшее количество крови, поэтому, чтобы избежать кислородного голодания мозга, сердце начинает работать в усиленном режиме, выбрасывая как можно большее количество крови.

Если же вы страдаете тяжелой формой поясничного остеохондроза, возможно сдавливание внутренних органов, при котором страдают надпочечники. Нарушение функции этих желез тоже может спровоцировать тахикардию.

Механизм появления аритмий

Влияет ли остеохондроз на появление болей в сердце и почему? Однозначный ответ — да. Главной причиной становится сдавление вертебральной или позвоночной артерии, которая проходит вдоль всего позвоночника и кардиального нерва.

Вертебральная артерия снабжает кровью 25% мозговых клеток. Сдавление ее может произойти спастически сокращенными мышцами, остеофитами на телах позвонков в результате спондилеза.

При этом повышается АД, и последующая перекачка крови из предсердий в желудочки происходит с повышенным усилием и нарушениями ритма.

Кроме того, развивается ишемия мозга, т.е. гипоксия, вызывающая спазм сосудов и мышц. Из-за этого нарушается центральная иннервация внутренних органов, в том числе и сердца. Таким образом, возникает нарушение сердечной деятельности с перебоями ритма. При этом чаще возникает тахикардия.

Аритмии чаще возникают при нарушенной осанке:

  • сколиозы;
  • сутулость в результате гиподинамий;
  • длительные однообразные нагрузки;
  • сидение в неудобной позе.

При появлении таких перебоев лечат не сердце, а позвоночник. Аритмии при остеохондрозах отличаются некоторыми проявлениями.

Сопутствующие симптомы

Как же проявляется тахикардия, вызванная остеохондрозом, и что при этом ощущает больной? Человек чувствует, как сильно колотится сердце, могут потеть ладони и холодеть конечности, возникают приливы, начинает кружиться голова.

Вместе с тахикардией часто повышается артериальное давление, ведь сердцу приходится выталкивать много крови. Но так как слишком быстрые сокращения сердца неполноценны, давление может и понижаться.

Если проблемы с позвоночником привели к защемлению нерва, развивается болевой синдром. Характер ощущений зависит от места поражения – так, при грудном остеохондрозе часто кажется, что болит сердце, а при локализации патологии в поясничном отделе боль отдает в ягодицу или ногу.

Есть признаки, по которым можно понять, что ваша тахикардия вызвана остеохондрозом, а не является истинной сердечной патологией:

  • приступ может начаться как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя;
  • сердцебиение учащается, когда вы резко поворачиваетесь, наклоняетесь или по-другому увеличиваете нагрузку на позвоночник;
  • тахикардия не сопровождается аритмией, то есть сердечная мышца сокращается стабильно и через равные промежутки времени, без сбоев;
  • применение сердечных препаратов малоэффективно, зато обезболивающие средства от остеохондроза приносят результат.

Тахикардия: общие рекомендации

В период лечения шейного остеохондроза, осложненного тахикардией, нужно уменьшить влияние негативных факторов на сердце и нервную систему. Больным рекомендуется:

  • отказаться от пагубных привычек (употребление алкогольных напитков, курение);
  • пересмотреть рацион питания: употреблять больше овощей, фруктов;
  • полноценно отдыхать (особенно в период сильных приступов тахикардии);
  • постоянно измерять артериальное давление, пульс;
  • выходить на прогулки как можно чаще;
  • избегать стрессовых ситуаций.

При остеохондрозе, сопровождающемся тахикардией, нельзя:

  • посещать баню и сауну, применять грелки, горячие компрессы. Такого рода терапия ухудшает течение болезни, провоцируя ее обострение (увеличивается отечность, воспаление тканей и межпозвоночных дисков, что приводит к еще большему сдавливанию позвоночной артерии, нервных корешков спинного мозга);
  • заниматься лечением без консультации доктора;
  • самостоятельно вправлять смещенные позвонки на место.

Вправлять позвонки должен только специалист по мануальной терапии после постановления диагноза, выяснения причины болей в сердце и тахикардии. Без специальных навыков делать это запрещено: попытки «починить» позвоночник могут ухудшить самочувствие, привести к летальному исходу.

Соблюдая все рекомендации по лечению, можно не только снять тахикардию, но и симптомы шейного остеохондроза, предотвратить дальнейшее развитие дегенеративных процессов в позвоночнике и возникновение других, опасных для здоровья, осложнений.

Перебои в сердце при остеохондрозе — явление нередкое и, чтобы объяснить его, необходимо иметь представление о процессах внутри самого позвоночника.

Остеохондроз — это заболевание позвоночного столба, при котором развиваются хронические дегенеративно-воспалительные изменения с нарушением межпозвонковых суставов и хрящей. Заболеванием страдают 65% населения земли.

Число больных с каждым годом продолжает увеличиваться в связи с ростом гиподинамий, неправильным питанием и метаболическими нарушениями.

Выраженные проявления остеохондроза появляются в 45–50 лет, до этого он развивается практически бессимптомно. При этом всегда налицо ухудшение кровоснабжения и спазм в околопозвонковых мышцах, сращение позвонков.

Симптоматика у остеохондроза многолика, при нем часто возникают боли и дисфункции в самых разных органах, например, перебои в работе сердца, то есть изменение его ритма.

При этом чаще всего аритмия выражена в форме экстрасистолий.

Чем грозит

Многие больные не знают, опасна ли тахикардия и может ли она быть причиной ухудшения здоровья. Иногда сердечные сокращения не просто превышают отметку в 100 ударов, но и сильно переваливают за 200 ударов в минуту. Такое состояние может привести к потере сознания и даже смерти.

Дело в том, что при частых сокращениях сердца эти самые сокращения неполноценны – сердце не может выбросить в сосуды кровь под достаточным давлением, и кровь не в состоянии нормально достигнуть всех органов, включая головной мозг.

Источник: https://medspina.ru/pozvonochnik/tahikardiya-pri-shejnom-osteohondroze.html

Тахикардия после массажа спины

Тахикардия после массажа спины

  • 1 Положительная сторона массажа при высоком давлении
  • 2 Классический массаж при повышенном АД
    • 2.1 Волосистой части головы
    • 2.2 Воротниковой зоны
    • 2.3 Передней части шеи
    • 2.4 Зоны надплечий
    • 2.5 Верхнего отдела спины
  • 3 Преимущества самомассажа
  • 4 Точечный массаж
  • 5 Противопоказания для массажа

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?

Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Массажные процедуры дают возможность поднять низкое давление и понизить высокое. При гипертонической болезни массаж от давления показан в составе комплексных мер по лечению и профилактике заболевания.

Своевременная консультация врача, диагностика гипертонии и принятая схема лечения медикаментами дополняются массажными процедурами. Массирование при давлении выполняют либо самостоятельно, либо профильным специалистом. Прибегают к классическому массажу для лечения гипертонии или к точечному.

Противопоказанием являются обострения хронических заболеваний, гипертонический криз.

Если артериальное давление поднимается на 5—10 мм рт. ст., это ограничивает время сеанса 15-ю минутами. Если давление повысилось значительно, процедуру не выполняют.

на

Положительная сторона массажа при высоком давлении

Массирование воспринимается рефлекторными точками и рецепторами кожи и мышц как внешнее раздражение. Они направляют поток импульсов, способный стимулировать и повышать тонус, центральной нервной системы.

Массаж при гипертонической болезни оказывает затормаживающее или расслабляющее воздействие, что в свою очередь благоприятно влияет на работу всех физиологических систем организма. При гипертонии 1 степени, когда артериальное давление не превышает 159/99 мм рт. ст.

массаж воротниковой зоны, области волосяного покрова головы, затылка, предплечий способен расширить сосуды, а значить понизить повышенное артериальное давление.

Эффективность

Эффективность использования этого метода лечения и профилактики будет максимальной при правильном подходе.

Необходимо согласовать прием медикаментов, правильный и здоровый способ жизни, где отсутствуют причины для повышения артериального давления (стресс, употребление в большом количестве вредной пищи, алкоголя) с систематическим выполнением массажных процедур. Контроль за АД должен проводиться массажистом в начале и в конце каждого сеанса.

Для этого фиксируют показания тонометра. Вводный курс состоит из 1—2-х сеансов, он позволяет определить как влияет массаж от высокого давления на самочувствие пациента. Основной курс может длиться до 20-ти сеансов, ежедневно или через день.

Классический массаж при повышенном АД

Массаж головы действует как расслабляющее и успокоительное.

Массажист проводит движения рук сверху вниз, что не позволяет артериальному давлению подняться еще больше. Положение больного — лежа или сидя, с опущенной головой, глаза могут быть закрыты. Тело максимально расслаблено. Можно делать массирование с помощью методов поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Положительное влияние достигается благодаря:

  • улучшению тонуса сосудов,
  • повышению эластичности тканей мышц,
  • расширению или сужению просветов сосудов, что повышает или снижает АД,
  • обезболивающему эффекту.

Основная особенность классического массажа при гипертонической болезни в том, что можно ограничиться массажем шейно-воротниковой зоны, зоны головы, лица, верхнего отдела спины.

Волосистой части головы

Во время массажа волосистой части головы массажист начинает процедуру от линии лба к затылку. Последовательность следующая: первоначально массируют теменную область, после этого переходят к массированию затылочного бугра и зоны висков. Движения пальцев поглаживающие, немного растирающие, надавливающие. Массирование головы можно завершить «пальцевым душем».

Воротниковой зоны

Массаж шейно-воротниковой зоны облегчит состояние при повышенном артериальном давлении.

Во время массажа шейно-воротниковой зоны массажист движется сверху вниз. Начинают с массирования шеи, дальше — трапециевидных мышц и области лопаток.

Как правило, массаж при давлении делается как поглаживание (есть возможность использовать и плоскостное и обхватывающее), аккуратно растирают кончиками пальцев мышцы шеи, гребнями кулаков и пальцами выполняют разминание.

В области лопаток можно легко «покалачивать» спину. Завершают легким успокаивающим поглаживанием.

Передней части шеи

Массаж шеи нормализует процесс мозгового кровообращения. Улучшает оборот лимфы. Пациент во время массирования должен лежать или сидеть, в последнем случае массажист располагается сзади. Непрерывное поглаживание напоминает рисунок восьмерки, при этом одна рука завершает круг, а другая — начинает. Завершает процедуру легкое поглаживание.

Зоны надплечий

После массажа шеи разминают зоны надплечий. Пациент занимает расслабленное положение сидя. Методом растирания массируют плечевые суставы по спирали. Направление движений от задней стороны шеи к основанию ушной раковины и к нижнему отделу височной кости. Следующее действие — растирания по прямой в направлении к плечевым суставам. В завершении надплечья хорошо разминают.

Верхнего отдела спины

Нужно с осторожностью отнестись к массажу людям у которых есть противопоказания.

Во время массирования спины пациент лежит на животе лицом вниз. Сверху вниз зону массажа легонько поглаживают, успокаивая и разогревая мышцы. Затем поглаживание становится более интенсивным. Разминают спину с обоих сторон, массируя и продольные и поперечные мышцы. Поглаживание завершает блок.

Преимущества самомассажа

Снизить давление в домашних условиях поможет самомассаж при гипертонии. При повышенном артериальном давлении это хорошая альтернатива классическому массажу. Если давление поднялось незначительно, необходимо снять лишние вещи, принять удобную позу, максимально расслабиться. Понизить давление поможет следующая последовательность действий:

  • начинают с лица, двумя руками мягко поглаживая участки в сторону от линии бровей к макушке, от линии середины лба к височным долям;
  • продолжают массаж головы пальцами рук, двигаясь от линии роста волос сверху вниз;
  • для снятия мышечного напряжения область шеи массируют неотрывно обеими руками, выполняя движения прямо или по кругу.

Самомассаж на фоне гипертонии запрещено делать во время гипертонического криза, при любом ухудшении самочувствия.

Точечный массаж

В точечном массаже существуют техники для повышеноого давления и для пониженного.

Лечебный эффект точечного массажа обусловлен влиянием на сложные рефлекторные процессы. Давление на акупунктурные точки проводится пальцем или кистью. К преимуществам точечного воздействия следует отнести простоту его выполнения, возможность применения в удобное время. Точечный массаж при повышенном давлении нужно делать после консультации со специалистом, учитывая все противопоказания.

Точечный массаж при гипертонии основан на раздражении активных точек следующим способом:

  1. В течение 5—6-ти секунд в точке делают движение по кругу слева направо.
  2. На протяжении 1—2-х секунды углубляют воздействие.
  3. Двигаются в обратную сторону по кругу, ослабляя давление на протяжении 5—6-ти секунд.
  4. В течение 1 минуты делают 4 подхода.

Массировать рекомендуется такие точки для снижения АД:

  • Инь-тан — расположена на переносице между бровями.
  • Да-лин — находится около кисти, с внутренней стороны.
  • Точка Ха-гу — находится между большим и указательным пальцами, расположена в конце складки, появляющейся при сжатии пальцев.

Противопоказания для массажа

Только лечащий врач должен назначить массаж при высоком давлении в лечебных или профилактических целях.

Во время обострения заболеваний, носящих хронический характер, при гипертоническом кризе, при ОРЗ, ОРВИ, когда присутствует повышение температуры тела, массирование запрещено.

Пациентам с почечной, печеночной недостаточностью данные процедуры для понижения АД противопоказаны. Массирование при гипертонической болезни не проводят при головной боли неизвестного происхождения.

на

Источник: https://lechenie.gipertoniya-simptomy.ru/simptomy/tahikardiya-posle-massazha-spiny/

АРИТМИЯ: точки, которые восстановят сердечный ритм

Тахикардия после массажа спины

Используя 2-3 пальцы обеих рук необходимо осторожно надавить на глазные яблоки в течение 0,5-1 минуты. При необходимости – повторить воздействие.

Что делать, если возникла аритмия? Прежде всего, обратиться к врачу для оказания неотложной помощи и определения причины нарушения сердечного ритма. Важно выполнять все врачебные назначения по приему лекарств, правильно питаться, по возможности избегать психотравмирующих ситуаций. 

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

В качестве первой помощи при аритмии в домашних условиях можно использовать такие методы, как точечный и сегментарный массаж, «натуживание», надавливание на глазные яблоки и массаж синокаротидной зоны. Можно попытаться и «уговорить» аритмию, то есть использовать приемы самовнушения. 

Прием «натуживания»

Сделайте глубокий вдох ртом.

Задержите дыхание, натужьтесь.

Оставайтесь в этом состоянии столько времени, сколько позволяет дыхание (хотя бы 5-10 секунд).

Затем выдохните воздух через рот (лучше порциями, выпуская воздух толчкообразно через сложенные в трубочку губы).

Повторите этот прием первой помощи несколько раз.

Такое воздействие при аритмии усиливает активность парасимпатической нервной системы и замедляет частоту сердечных сокращений, устраняет перебои в работе сердца.

Осторожное надавливание на глазные яблоки

Используя 2-3 пальцы обеих рук необходимо осторожно надавить на глазные яблоки в течение 0,5-1 минуты. При необходимости – повторить воздействие.

Зачастую можно таким способом оборвать приступ пароксизмальной тахикардии, уменьшить частоту сердечных сокращений, нормализовать сердечный ритм при экстрасистолии, особенно, если перебои в работе сердца возникли вследствие стресса, переутомления и при других состояниях, не связанных с органической патологией сердечно-сосудистой системы.

Массаж синокаротидной зоны

Ниже угла нижней челюсти на шее находится общая сонная артерия, которая в этом месте разделяется на наружную и внутреннюю ветви.

Здесь и находится так называемая синокаротидная зона – своеобразный датчик на теле человека, позволяющий регулировать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Массаж этой области проводится с помощью большого пальца руки (мягкое надавливание и вибрация в течение 3-5 минут) поочередно с каждой стороны шеи.

Такая первая помощь при аритмии зачастую является довольно действенной.

Считаем пульс вслух

Если перебои в работе сердца связаны с нервно-психическим перенапряжением, хроническим стрессом, нормализовать ритм можно с помощью обычного счета вслух.

Для этого необходимо сесть на стул, закрыть глаза, правой рукой взять запястье левой руки и нащупать пульс.

После этого начинаем громко считать сердечные сокращения в течение 3-5 минут.

При этом называем цифры по порядку, не обращая внимания на выпадение пульса. Постепенно по мере счета аритмия будет уменьшаться и через несколько минут сердечный ритм может полностью нормализоваться.

 
Уговариваем аритмию

Используем приемы самовнушения. Необходимо принять удобное положение (сидя или лежа), закрыть глаза, успокоиться и расслабиться. Правую руку кладем на область сердца и начинаем его «уговаривать»: «Ну, поволновались и хватит.

Успокойся, работай спокойно, размеренно… раз, два…три, четыре.…

Ну, вот и хорошо, миленькое, ты и успокоилось, спасибо тебе…». 5-10 минут такого самовнушения позволяет в большинстве случаев устранить аритмию и нормализовать сердечный ритм.

Вот такие простые, но достаточно эффективные способы борьбы при аритмии, сможет использовать в качестве первой помощи до обращения к врачу каждый человек, почувствовавший перебои в работе сердца, сердцебиение, слабость. При волнениях и переутомлении такой подход в большинстве случаев позволяет восстановить нормальный ритм без лекарств.

Во всех остальных случаях необходимо своевременное обращение к врачу-специалисту (терапевту, кардиологу) для выяснения причины аритмии и проведения специализированного лечения.

ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ при аритмии
 

1. Локализация точки 

Точка находится на ладонной поверхности запястья (со стороны большого пальца) под нижней складкой, отступая от нее 1,5 см вниз, там, где определяется пульс. 

Техника воздействия 

Сильно надавливать на точку, расположенную на левой руке, подушечкой большого пальца в течение 1–2 мин. или до прекращения приступа сердцебиения. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

СЕРДЦЕБИЕНИЕ, СТРАХ, БЕССОННИЦА 

2. Локализация точек 

Симметричные, находятся на ладонной стороне запястья в углублении между сухожилиями на средней складке, на стороне мизинца. 

Техника воздействия 

Положив руку на стол, ладонью вверх, наклонив кисть в сторону локтя, поочередно на правой и левой руке массировать точки в течение 3 мин. 

СЕРДЦЕБИЕНИЕ ПРИ ДВИЖЕНИИ 

3. Локализация точки 

Симметричная, находится в области локтевого сгиба со стороны мизинца, в углублении.

Массаж этой точки особенно эффективен при сердцебиении, возникающем во время движения. 

Техника воздействия 

Рука лежит на столе ладонью вверх.

Массировать точки поочередно на правой и левой руке в положении сидя в течение 3 мин. 

4. Локализация точки 

Точка воздействия находится на ладонной стороне предплечья, на 3 ширины пальца выше лучезапястной складки. 

Техника воздействия 

Массируйте точку подушечкой большого пальца 2–3 мин. 

5. Локализация точек 

Симметричные, находятся на подошвенной поверхности стопы в ямке, которая образуется при сгибании пальцев. 

Техника воздействия 

В положении сидя массировать точку поочередно на правой и на левой ноге в течение 3–5 мин. 

ПРИ ЧАСТЫХ ПРИСТУПАХ АРИТМИИ 

6. Локализация точки 

Точка находится на голени в углублении, расположенном на 4 ширины пальца ниже нижнего края надколенника (при вытянутой ноге) и на ширину пальца наружу от бугристости большеберцовой кости. 

Техника воздействия 

Нажимать и массировать точку подушечкой большого пальца 2–3 мин или 300 раз.

Для профилактики аритмии можно греть точку полынной сигарой, перцовым пластырем, горчичниками. 

7. Локализация точки 

Точка находится на внутренней боковой стороне икроножной мышцы, на расстоянии примерно 4 ширины пальца вверх от внутренней лодыжки и позади большеберцовой кости. 

Техника воздействия 

Делать массаж точек попеременно на правой и на левой ноге, легко надавливая (вибрация) от 30 с до 1 мин 1–2 раза в день.

Для профилактики аритмии можно греть точку полынной сигарой, перцовым пластырем, горчицей.

Лечить “перебои” в работе сердца должен врач, а описываемые выше точки можно использовать лишь при функциональных нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы и после исключении органических заболеваний.

опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/181118-aritmiya-tochki-kotorye-vosstanovyat-serdechnyy-ritm

После массажа учащенное сердцебиение

Тахикардия после массажа спины

Всё о сердце » Заболевания » Аритмия »

Пошла по ДМС в своей поликлинике на массаж спины. Прошла 3 сеанса, после это стало чувствовать себя не очень — болит голова в затылке, сердцебиение.

Массаж был довольно болезненный, особенно в районе лопаток — как сказала массажист там очень зажаты мышцы, в паре мест синяки. Пришла к ней и сказала что вот такие ощущения, до массажа не было этого.

Она сказала что это ТОЧНО не от ее массажа и от массажа такого быть не может. Я на всякий случай ходить не стала. Вот переживаю сижу. от массажа это или со мной чего то ?

у меня было похожее состояние после массажа. Считаю,что массажистка Ваша врет,что такого не может быть.Такое бывает и нередко,и она не может не знать про это.

У меня так было. Один раз вообще вся в синяках была, как будто меня били. Другой массажист потом очень удивлялся, как так можно делать массаж. А в другой раз позвоночник весь болел. Тоже бросила после нескольких сеансов.

А вот сердцебиение меня больше волнует, было? и головная боль.

Я в поликлинике делала массаж ворониковой зоны, после 1го сеанса мне стало плохо, стало гореть лицо, голова стала ватная, было ощущение сильного давления на макушку, массажистка сказала, что это норм явление и что организм ведь должен же как то отреагировать.

Мне это не понравилось, попросила ее в след раз делать мягче и не трогать шею, было терпимо. Но хочу сказать, имхо, в поликлиниках бесплатный массаж просто отвратительный, массаж должен расслабить все мышцы.

Делала в салоне платный релакс массаж, так меня этот массаж успокоил, расслабил мои зажатые мышцы в трапецевидной зоне и нервы немного привел в порядок.

Мне невролог сказал, что шею вообще трогать не надо. Или если трогать, то это должен быть супер-специалист, в котором уверены на 100%.

Должно пройти. Если затянется, сходите к неврологу.

В результате массажа у вас увеличился приток крови к мозгу (так и должно быть, это хорошо), а вот венозный отток крови у вас нарушен (вена ещё где-то сдавлена), поэтому крови поступает больше, чем может уйти, и это повышает внутричерепное давление, поэтому и голова болит.

В запущенных случаях, когда мышцы спины и шеи сильно напряжены и зажаты, так и бывает обычно. После первых двух-трёх сеансов — обострение, а потом становится легче. Вы зря от массажа отказались. Если бы вы продолжили его делать дальше, ваше самочувствие значительно улучшилось бы.

Можно ещё детралекс попить для улучшения венозного оттока. Мышцы болеть после массажа тоже могут, это нормально. А вот синяки — это уже перебор, хотя и это не страшно.

А вообще нельзя запускать так сильно спину, надо постоянно заниматься ЛФК, плаванием, или регулярно проходить курс массажа, тогда не будет всех этих проблем.

Спасибо, а Вы врач? Почему тогда массажистка мне не сказала, что это нормально и может быть такая байда? Уж она то как никто другой должна знать какие жалобы бывают, а какие нет, я же не пришла и не сказала, что понос после массажа))) Насчет моей запущенности- не надо. И ранее на массаж ходила — последнийраз года 2, не было ничего подобного. Плаваю. В фитнес-клуб хожу. Так что эти проблемы скорее от ее ручек, а не моей спины.

Больше к ней не пойду.

Массажист не врач и многого не знает. Тут и ее вина и реакция организма. Синяки, кстати, вполне могут быть (от многих моментов это зависит).

Угу. Херовый значит массажист. Теорему Ферма массажист знать и не должен, а что касается массажа и его последствий- обязан. Иначе это херовый массажист.

Он не врач! Слишком много от него хотите. Рядовой терапевт много знает? А должен!

Спасибо, схожу к другому)

После профессионального массажа не должно синяков оставаться. Синяки — жесткий и неправильный вход в ткани. Любые спазмы можно убрать и без гематом. Да и вообщем, ничего хорошего в сильных болях сопровождающих массаж нет. Боль провоцирует лишь новый спазм. Не теорема Ферма, но вещи вполне очевидные.

По поводу синяков я писала, что не должно быть их в принципе. А по поводу боли — не соглашусь. Вы о триггерных точках слышали? Или ваши массажисты с ними не работают?

Хм, да я сама массажем занимаюсь. Про триггерные точки в курсе.

А Вы в курсе, что есть мягкая техника и жесткая? И обоснуйте тогда мне, что жесткая техника (которая вызывает боль) более эффективная? Обоснуете, возможно я соглашусь и стану работать иначе) Пока использую мягкую (практически безболезненную), и результаты впечатляют)))) Недавно случайно включила телевизор и увидела как Бубновский парню-маляру руку разрабатывал. Сказать, что была в шоке не сказать ничего. Я слышала о Бубновском от одного из своих клиентов, но сама его работой не интересовалась. И тут наглядный пример. Он просто через жесткой сопротивление организма (мягких тканей) поднял ему руку вверх. Парень реально кричал. Ааааа, я просто переключила канал, смотреть дальше не смогла. Зачем это жестокость, которая однозначно приводит к травмам? Пусть это какие то микротравмы в мышцах, но возможно совсем и не микро! Ведь все это можно было сеанса за 3 легко разработать (я про тот конкретный случай, там прямо ситуация описывалась). Простите, много букв. Профессиональный крик души.

Ну вы тут уже про какие-то ужасы рассказываете. Я не имею в виду сильную, невыносимую боль. Речь шла в принципе о болезненности во время массажа, не такой сильной, когда орать хочется, а просто когда чувствуешь боль в некоторых точках, иногда эта боль отдаёт в другие места.

Моя массажистка именно по такой болезненности определяет триггерные зоны и потом уже с ними работает. Работает мягко, но всё равно нельзя сказать, что абсолютно ничего не чувствуешь.

Я на такой массаж хожу второй год (раз в неделю), чувствую себя великолепно, из всех видов массажа только такая техника оказала такой положительный результат.

Здорово) Рада за Вас) Да что я рассказываю, видела сама лично по телевизору. Легкая болезненность, конечно, очень информативно для массажиста. Но согласитесь, что когда речь уже о синяках, то скорее всего речь уже не о легкой болезненности, поэтому не надо автора уговаривать туда возвращаться. Пусть ищет адекватного специалиста.

Массаж – это не только приятное расслабление для тела, но и профилактика многих болезней. Если массажировать определенные участки тела, можно избежать недугов в этих отделах.

Так британские ученые выяснили, что регулярное проведение массажа в области шеи поможет уберечь нас от сердечно-сосудистых заболеваний. Так как стабилизируется артериальное давление и укрепляется сердечная мышца за счет воздействия на нервные окончания, которые тянутся в грудной отдел.

Исходя из этого, можно судить о том, что массаж шейного отдела полезен для сердца. Но ниже мы рассмотрим и другие его виды, и их влияние на организм.

Как избавиться от зависимости от еды?

Польза всех видов орехов для сердечной мышцы

Медикаментозное лечение при болях в сердце

Как сбить давление находясь дома без посторонней помощи

Маленький порок сердца. Причины, прогнозы на будущее

Какое питание должно быть при болезни сосудов?

Каковы первые причины варикозного расширения вен живота

Какие орехи полезны для сердца и сосудов?

Еще одна проблема для женщин: расширение вен таза

Я бросил курить, почему же болит сердце?

Как правильно вылечить ангину без осложнений?

Приобретённые пороки сердца

То, что вы не знали о луке

Нагрузка на левый желудочек сердца: что это и к чему может привести?

Лечение и профилактика сердца при сахарном диабете

Симптомы тромбоза паховой вены

Основные причины тромбоза глубоких вен

Хроническое заболевание вен: причины возникновения

Кровь из заднего прохода на туалетной бумаге: надо ли обращаться за помощью к проктологу?

Виды ревматизма сосудов, их симптомы и лечение

Частый пульс с типичными проявлениями нарушения работы сердца снижают комфорт жизни и указывают на риск опасных видов патологии. Не надо самостоятельно лечить приступ, если это впервые выявленная тахикардия: лечение в домашних условиях может усугубить состояние и спровоцировать выраженные нарушения в системе кровообращения.

После консультации врача с точным определением диагноза можно дома использовать рекомендации специалиста, используя лекарственные средства и травы от тахикардии.

При впервые возникшем эпизоде учащенного сердцебиения с предобморочным состоянием и болевыми ощущениями в груди надо вызвать экстренную медицинскую помощь, чтобы предотвратить смертельно опасные ситуации. На фоне имеющейся аритмии или хронических заболеваниях сердца можно самостоятельно и быстро снять приступ тахикардии, используя стандартные вагусные приемы:

  1. Массаж синокаротидной области;
  2. Задержка дыхания (прием Вальсальвы);
  3. Кашлевой или рвотный рефлекс.

На этапе обследования и постановки диагноза врач обязательно подскажет, как избавиться и не допустить острый приступ сильного сердцебиения.

В синокаротидной зоне сонная артерия раздваивается на 2 ветви. Благодаря большому количеству рецепторов в области бифуркации, массажные движения обеспечивают следующие положительные эффекты:

  • изменение сосудистого тонуса;
  • снижение артериального давления;
  • замедление ритма сердца.

Надо знать, как лечить тахикардию с применением массажа каротидной зоны, поэтому в первый раз все мероприятия должен выполнять врач. В будущем после обучения человек, не имеющий медицинского образования, может использовать прием для первичной помощи страдающему тахиаритмией родственнику.

Эффективная методика включает следующие действия:

  • обеспечить больному человеку лежачее положение;
  • одну руку подвести под шею, чтобы голова откинулась назад;
  • пальцами второй руки оценить наполнение пульса в области сонной артерии;
  • выполнить легкие массажные движения для выявления гиперчувствительности;
  • начать интенсивный массаж синокаротидной зоны длительностью не более 4 секунд;
  • повторное использование приема через несколько секунд, но не более 3 раз при отсутствии эффекта.

Обязательные условия успешного и безопасного использования массажных приемов, о которых надо помнить:

  • возраст 40 лет и старше;
  • достаточное наполнение пульсовой волны;
  • отсутствие гиперчувствительности на начальном этапе пальпации;
  • выявление признаков хорошей чувствительности в виде снижения артериального давления и устранения частой пульсации;
  • быстрый эффект в первые секунды применения массажа.

Не надо тратить время на массаж синокаротидной зоны при отсутствии эффекта в первую минуту использования методики.

Каждый человек с сердечно-сосудистой патологией и тахиаритмией должен знать и вовремя применять прием Вальсальвы. Для самостоятельного избавления от приступа надо выполнить следующие действия:

  • принять лежачее положение;
  • выполнить максимальный вдох;
  • постараться выдохнуть с закрытым ртом, приложив максимум усилий;
  • расслабиться и совершить выдох.

В момент расслабления начнет снижаться частота сердцебиения и уровень артериального давления, которые помогут справиться с приступом. Нельзя пользоваться методикой при острых ситуациях с проявлениями опасных заболеваний (инфаркт, инсульт, резко выраженная гипотония, признаки тромбоэмболии).

Использование кашлевого или рвотного рефлекса (надавливание на корень языка) менее эффективно, но в некоторых случаях этих приемов вполне достаточно для устранения неприятных симптомов. Иногда хорошее действие оказывает прием Ашнера (надавливание на закрытые глаза), но желательно эту малоэффективную методику не использовать.

Частый пульс с признаками нарушения кровообращения лучше вовремя предотвратить, чем лечить тахикардию народными средствами или лекарственными препаратами. Следует прислушаться к советам специалиста и выполнять следующие рекомендации:

  • исключить вредные привычки (курение и крепкие спиртные напитки);
  • соблюдать диету, обеспечивающую снижение массы тела;
  • не пить кофе, крепкий чай и напитки-энергетики;
  • отказаться от физической работы с выраженной нагрузкой на организм;
  • избегать стрессов и психоэмоциональных реакций.

При общих и кардиальных заболеваниях устранение провоцирующих факторов может стать действенной профилактикой частых приступов аритмии, но основа эффективной терапии – лекарственные препараты.

Правильное лечение тахикардии сердца при повышенном давлении включает назначенные врачом медикаментозные средства, оказывающие гипотензивный эффект: только снизив артериальное давление, можно обеспечить урежение частоты пульса.

Дополнительно антигипертензивные лекарства обеспечивают улучшение коронарного кровотока и снижают риск опасных для жизни осложнений. При отсутствии высокого давления для устранения приступа частого сердцебиения можно принять Валидол или Корвалол.

Подробнее о препаратах для лечения тахикардии мы писали здесь.

Лечение тахикардии сердца народными средствами – это использование трав и растительных средств, обладающих успокаивающим и сосудорасширяющим действием. Оптимально использовать в виде настоя или настоек следующие средства народные медицины:

Боярышник при тахикардии оказывает хороший седативный и сосудистый эффекты, помогая снизить частоту сердечных сокращений. Успокаивающие травы помогают устранить психоэмоциональное напряжение и снять стресс. Подробнее о влиянии боярышника на давление можно почитать здесь.

Хорошей профилактикой будущих приступов может стать длительный прием витаминно-минеральных препаратов, оказывающих кардиотропный и общеукрепляющий эффекты.

Народные средства от тахикардии следует использовать с профилактической целью: растительные препараты хороши при длительном и регулярном приеме.

Начавшийся приступ лучше лечить с помощью эффективных таблеток от тахикардии, назначенных доктором. Действенный вариант первичной терапии – вагусные приемы.

Навсегда избавиться от тахикардии крайне сложно, поэтому надо выполнять советы врача и создавать условия для предотвращения эпизодов сильного сердцебиения.

Загрузка…

Источник: https://serdce-moe.ru/zabolevaniya/aritmiya/posle-massazha-uchashhennoe-serdtsebienie

ПроГипертонию
Добавить комментарий